自信、 乐观和进取，是我们在人生道路上不断战胜困难和挫折，不断前进的必不可少的法宝，是青年人必须努力培养和具备的优良心理品质。首先，自信是事业成功的强劲 "推进剂"。 美国心理学家马斯洛曾经说过: "实际上我们绝大多数人，也都一定有可能比现实中的自己更伟大些，只是我们缺乏一种不懈努力的自信。" 海伦· 席勒明确提出，"信心是命运的主宰"。由此可见自信对人生的重大影响。古往今来，凡是成就一番大事业的人，都有一个共同特点，那就是他们都具有强烈的自信心。毛泽东 "欲与天公试比高" 的超人胆略、 "看中流击水，浪遏飞舟" 的坚强斗志、 "数风流人物，还看今朝" 的满怀豪情，都是他"自信人生" 的真实写照。诗仙李白的 "天生我才必有用"，著名女词人李清照的 "生当作人杰，死亦为鬼雄"，古希腊科学家阿基米德的"给我一根杠杆，我能把地球支起来"，这些都是他们走向辉煌人生的最好注脚。

          那么如何提高自信呢？

           *STEP1 （认知开启）：你要利用你的主观能动性——你自己要想变得自信的欲望。

           *STEP2（行为实施）：

①路挺直，目视前方。如果你与人对视害羞，走路的时候就笔直看远方的广告牌。 

②多做自己擅长的事。优秀的人不是全能，只是把自己擅长的事最大化，把自己不擅长的交给他人。

③不要抱怨，尤其是对自己。其实自卑的人反而是对自己要求很高的。觉得没有达到优秀之前都觉得自己不值得一提。人生有很多路，抱怨只会浪费时间，给自己增加阴郁气息。

④重复以上几点。

⑤一段时间过后，你应该得到一些表扬了。你会发现得到表扬不是那么难的事情。

⑥最后你习惯得到表扬了，你会发现人生新高度。即，“大家都没有这么厉害，因为他做的事情我做了，发现我也能做到”。

          自信就是通过一点点小事积累起来的，它让我们更清楚的认识到自己的能力，这叫知己；也认识到所做事情的具体难易程度，和我们想象中事情的难度差别和自己对事情一些不全面的认识在那些方面，这叫知彼。只有做事时知己知彼，距离事情的成功就只剩下你的能力。